16 lat

Szefu - ja dbam o Twoje zdrowie. Tyka - no wlasnie poki co corka kolegi ma lat 14scie ciekawe co kolega bedzie mowil jak corka skonczy 20...... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą [...]

hihihihiih Tyka takie BMI to ja mialam zdaje sie jedynie w wieku lat 12..... i to przez pol roku ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

[...] kawie Si2 a co?? nie moge miec bezsennej nocy?? nawet jak chodzilo o Aniolka???? A zdjecia sa fantastyczne. Zazdroszcze Wam bardzo. Chcialam jedynie zauwazyc ze jak na 70 lat to sie wysmienicie trzymasz.... Mnie sie najbardziej podobaja te z fontanna di Trevi i to z gwiardzista (z wiadomego powodu) bo mecz jako taki jakos mnie nie bawi - choc [...]

[...] bo z tego co mowiles to masz bardzo dobra przemiane materii i ciezko Ci nabierac masy... Ale ksywka Kroliczek - jest OK ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

[...] wrzesnia 2004 roku siadziesz 200 kg???? hihihihiihi Kainku to jak z ta Therma? Dlaczego wiecej niz jedna dziennie i kiedy?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Ja gralam 16 lat w reczna musze powiedziec ze jest to swietna gra druzynowa. Jesli chodzi o kluby w jakich gralam to bylo ich sporo (MOSiR Katowice,AZS AWF Katowice,Ruch Chorzów,Zgoda Bielszowice,Sośnica Gliwice oraz Ochota Warszawa, miałam rownież okazje reprezentować barwy polski jako juniorka i starsza juniorka) to na tle

[...] nie paliłem) a połowa tycc co jarają są przyj**ani jak by ich czołg przejechał. mam to samo. Trawa totalnie nie dla mnie. Różnych używek próbowałem ale trwa odpada - od 15 lat chyba nic. Może przez to że ja z natury jestem introwertyczny i trawa to mi dawała 10 minut śmiechu a potem 2-3 godziny totalnego muła. To wynalazek dobry dla [...]

[...] planuje zacząć kuracje kreatynową ( zapraszam na stronke o Najlepszych Kreatynach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110711&whichpage=1&crc=8165219#post4 ) mam 16 lat trenuje intensywnie od miesiąca (2 dni w tygodniu na klatke piersiową ,3 dni na brzuch i ręce). Moge juz spokojnie brac kreatyne proszkowana ??? jesli tak to powiedzcie [...]

[...] planuje zacząć kuracje kreatynową ( zapraszam na stronke o Najlepszych Kreatynach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110711&whichpage=1&crc=8165219#post4 ) mam 16 lat trenuje intensywnie od miesiąca (2 dni w tygodniu na klatke piersiową ,3 dni na brzuch i ręce). Moge juz spokojnie brac kreatyne proszkowana ??? jesli tak to powiedzcie [...]

[...] ze musze spróbować. Bardziej przykładam sie do odżywiania ale mam wrażenie jakbym była w stanie katabolizmu (spaliłam szczątki ostatnicj mięsni), wyglądam okropnie mam 16 lat 176 cm wzrostu i aktualnie ważę uwaga 47-48 kg !!! Proszę o radę , to mój pierwszy suplement , dawkowanie myśle ze 5-10 g na dzień. Mam w domu rowerek stacjonarny czy na [...]

mam pytanie, mam 16 lat i myśle nad kupnem kreatyny ale ćwicze dopiero ponad miesiąc, kiedy zacząć ją najlepiej brać, po jakim stażu treningowym? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-03-28 21:19:20

aha. Tyle ze ja mam 16 lat. I czy w tym wieku moge stoswac roznego rodzaju suplementy. miedzy innymi jablczan

A czy jesli ja mam 16 lat, to dieta jest mi juz potrzebna? Czy wystarczy sie dobrze odzywiac? pzdr

Siemanko! Sory jeśli to juz to było napisane ale tego nie zobaczyłemMam pytanie ćwicze 3 miesiace mam 16 lat wzrost 187cm waga 65 kg i to właśnie problem przeszłem na diete 3 tygodniową makarony,ryz itp. i cos kiepsko mi idzie te tycie .I mam pytania kiedy moge zacząć brać kreatyne ile cykli?ile razy dziennie tzn.gram?Pozdro.

witam mam 16 lat wz ok 175 waga 68 kg staz ok 2 lata mam pytanie czy moge w ty wieku jesc nano vapor jak tak to czy moge ją jesc z kreatyną z treca jest ona w formie proszku i do tego jakis gainer(jaki)i moze jakies witaminy(jakie)pomózcie dam soga

[...] miesięcy. Treningi mam we wtorek, czwartek i sobotę po godzinę lub godzinę i dziecięć minut. Treningi mam z trenerem. To on wszystko ustala itp. itd. Mam 182cm wzrostu, 16 lat i 92kg wagi. Chyba o jakieś 10 za dużo. Więc mam nadwagę. Od dziś zaczynam dietę. Na śniadanie jem jakieś 3-4 kanapki z ciemnym chlebem i szynką + cherbara z dzikiej [...]

Mam 16 lat, od 3 miesięcy bez przerwy ćwiczę na siłce, wcześniej przed przerwą ćwiczyłem 5 miesięcy. Powoli odczuwam stagnację, mogę przyjmować mono ?

Mam pytanie,bo mam 16 lat,ale z tego co zaobserwowałem nie rosnę już jakoś porządnie.Czy te restrykcje wiekowe są aż takie ważne czy mogę je nagiąć.Oczywiście przewidywalna odpowiedź,że robię to na własne ryzyko,ale chcę się jednak polecić kogoś z doświadczeniem.

przejaralem 16 lat swojego zycia, dzien w dzien, bez wyjatku, od rana do wieczora, budzilem sie jaraniem i zasypialem jaraniem, kilka lat jointy, potem tylko i wylacznie bonga, bo jointy przestaly mnie udu.pcac bez znaczenia ile bym ich nie spalil. udalo mi sie wyjsc z tego je.banego nalogu. od 3 lat jestem 'czysty'. i jedno, co moge powiedziec, [...]

[...] a teraz przechodzi przez Polske jakas fala białych proszkow nawet na małych wsiach są juz dilerzy kryształu a jak widze co mlodzi wyprawiaja,widze co robią łebale po 16 lat biorą 5 krychy i żrą na dwoch w dyskotece. Moj syn ma 12 lat boje się o niego bijaczz kiedyś tego niebyo Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-28 22:55:05 zawsze [...]